Будникова Наталья (ex-Бубенец)

Помогаю лидерам
и тем, кто хочет ими стать, экологично достигать своих целей

Коуч и консультант

Обо мне

Изображение

Коуч

Специализируюсь на коучинге
в организации и бизнесе.
Работаю по стандартам ICF — Международной федерации коучинга, действующей в 140 странах мира.

Помогаю лидерам и тем, кто хочет ими стать в достижении бизнес и личных целей.

Регулярно прохожу супервизию и работаю с психологом.
Изображение

Консультант

Помогаю достигать бОльших бизнес-результатов, через внедрение улучшений на трех уровнях: компании, процессов, команды, с помощью развития продуктовой культуры.

ex-Head of Product napolke.ru
ex-Union Product Manager, Сбер. Опыт управления продуктами, проектами и командами более 10 лет.

Изображение

Фасилитатор

Организую и проведу встречу по вашему запросу: стратегическая сессия, ретроспектива, запуск команд, поиск новых решений
и оптимизация текущих.

Сертификация ICP-ATF (Agile Team Facilitation трек Agile Team Coaching).

Насколько эффективен бизнес-коучинг?

86%
компаний сообщают, что окупили свои инвестиции в коучинг и даже больше (источник: ICF 2009)
Институт Коучинга
>70%
людей получают пользу от повышения эффективности работы, улучшения отношений и навыков эффективного общения Институт коучинга
1 трл $
по словам Эрика Шмидта, Google и Apple во многом обязаны своей оценкой в триллион долларов своему бизнес-коучу Биллу Кэмпбеллу CNBC

Лидерам и тем,
кто хочет ими стать

С решением каких вопросов я помогаю в формате коучинга

1
Развитие лидерства
Развитие лидерского мышления и своего потенциала.
2
Качественное принятие решений
Кадровые вопросы, жизненные и бизнес-вызовы.
3
Смена роли в компании
Выход из операционной деятельности в стратегическое управление.
4
Запуск проектов и развитие бизнеса
Запуск новых проектов и развитие текущего бизнеса (масштабирование).
5
Развитие навыка делегирования
Освоение новых способов реагирования на ситуацию, управление изменениями.
6
Карьерная стратегия и самореализация
Определение и реализация карьерной и личной стратегии.
7
Повышение личной
и профессиональной эффективности

8
Снятие барьеров для достижения цели
Определение барьеров и способов их снятия, повышение мотивации в достижении цели.

Отзывы*

*Только тех, кто дал согласие на публикацию отзыва о коуч-сессиях и личных данных.
  • Изображение

    Ксения Улеева

    Основатель и директор MICE-агентства, 
    г. Прага 

    Благодарю Наталью за эффективную коуч-сессию, задачей которой была определить, подходит ли сотрудник на роль руководителя отдела компании.

    За 1,5 часа мы разобрали что я, как собственник, ожидаю от руководителя и примерили эти ожидания на сотрудника.
    По итогу сессии есть понимание по каким критериям оценивать кандидатов на должность.

    С Натальей работа была в едином потоке, четко и по делу. Планирую работать с Натальей и дальше.
  • Изображение

    Светлана Сальникова

    Финансовый директор крупного FM-оператора России, г. Cанкт-Петербург

    Наташа, привет! Сегодня проснулась с мыслью, как мне хочется тебя поблагодарить за твою работу со мной в коуч-сессиях. Ты знаешь, моя жизнь уже точно не будет прежней! Тот результат, который я сейчас вижу в себе после этой кропотливой работы — это огромное вложение в моё совсем другое новое будущее. 

    Спасибо тебе огромное! За твоё терпение, настойчивость, умение вести меня к моей же цели и не дать мне свернуть с намеченного пути (хотя попытки явно были). А твоя скрупулёзность в работе и то, как ты предоставляешь результат по окончанию сессии — это, конечно, отдельная история по дальнейшей работе с собой, всегда есть возможность еще раз перечитать всё то, что я говорила внутри сессии. 

    В общем, я в восторге и уверенно могу сказать, что ты — мой лучший коуч! И, конечно, очень приятный человек и опытный специалист!
    Спасибо, что ты есть в моей жизни!
  • Изображение

    Мария Никитина

    Руководитель проектов,
    г. Москва

    Наташа, хочу сказать тебе огромное спасибо за нашу сессию!

    Я шла к тебе с целью подготовиться к собеседованию, а по итогу открыла в себе возможность видеть и ценить свои профессиональные достижения, стала увереннее в себе.
     
    Результат — оффер +30% к доходу и управленческая позиция. Ты невероятно приятный собеседник!
  • Изображение

    Анна Лазарева

    Психолог,
    г. Москва

    Спасибо большое за работу с моей головой. Наташа, ты коуч от Бога, это однозначно дар.

    Я обратилась с проблемой выстраивания самостоятельной работы на себя. Есть проблема, что я постоянно откладываю вопросы прокачки личного бренда, будто не верю в личный успех.
    Мы все разложили по полочкам, наметили причины моей прокрастинации и мои убеждения, что было для меня открытием!

    Сессия прошла очень легко, продуктивно, удалось заглянуть вместе вглубь и сделать открытия о себе.
    Особенно ценно было, что после встречи появилось ревью сессии, для меня это как напоминалка о том, что нужно идти до конца.

    И могу еще добавить, что я пробовала работать с разными коучами, и только Наташа меня убедила, что есть эффективность от работы с коучем. Хочу еще!

    Вопрос-ответ

    Что такое «Коучинг»?
    Инструмент, который помогает экологично и гармонично достичь выдающихся результатов в условиях неопределенности с опорой на опыт и потенциал человека, его таланты и ценности.

    Коучинг основывается на партнерстве, глубокой и систематической работе и проходит в безопасной и комфортной среде.

    Задача профессионального коуча — помочь клиенту создать свой собственный путь, сбалансированный вокруг внутренних ценностей и приоритетов. Коуч помогает посмотреть на ситуацию под разными углами, найти и сформировать новые способы решения задач и достижения цели.
    В чем отличие коучинга от психотерапии, тренинга, менторства, консалтинга?
    Отличие от психотерапии

    Коуч работает только с психически здоровыми людьми. Работа ведется только с целями в будущем, находящимися в зоне ответственности и контроля самого человека или коллектива.

    Отличие от наставничества/тренинга/консалтинга

    Коуч не дает советов, а помогает клиенту самому найти пути достижения поставленной цели. Вся ответственность за процесс и результат решения задачи остается у клиента.
    Подойдет ли мне коучинг?
    Вам подойдет коучинг, если у вас есть цель/запрос, а привычные инструменты достижения не работают и вы готовы к:

    — системной работе
    — изменениям
    — дать право себе на ошибку и успех
    — взять ответственность за результат.
    Как устроен процесс коучинга и сессии?
    — Коучинг — это набор из 1-12 сессий в среднем по часу, на проведение которых между коучем и клиентом заключается договор. Количество сессий зависит от вашего запроса, желаемого срока достижения результата и уровня проработки цели.
    — Весь процесс опирается на 4 главных блока: целеполагание, планирование, мотивация и интеграция.
    — Сессии проводятся по видеозвонку в Zoom | Telegram | WhatsApp.
    — На каждой сессии ставится и решается конкретная цель, связанная с основной темой и глобальной целью.
    — Каждая сессия четко структурируется и заканчивается заданием на проработку, которое ставит и выполняет клиент.
    — Периодичность проведения сессий: от 7 до 14 дней.
    Как проходит первая демосессия?
    Первая демосессия — это вводная встреча, на которой мы знакомимся, определяем тему, цель работы, сонастраиваемся и делаем первое коучинговое касание в обозначенной теме. По итогу встречи принимаем решение о дальнейшей совместной работе.
    Длительность: в среднем 30-40 минут.
    Формат: онлайн-встреча с видео в Zoom | Telegram | WhatsApp.
    Стоимость: 8 000 рублей.
    Что такое фасилитация? Кто такой фасилитатор?
    Фасилитатор (англ. facilitator, от лат. facilis «лёгкий, удобный») — это человек, обеспечивающий успешную групповую коммуникацию. Обеспечивая соблюдение правил встречи, её процедуры и регламента, фасилитатор позволяет её участникам сконцентрироваться на целях и содержании встречи. *(Википедия)*

    Фасилитатор — тот, кто помогает каждому участнику думать наилучшим образом. Для этого он побуждает участников к полноценному участию, способствует взаимопониманию и культивирует чувство общей ответственности. Фасилитатор дает возможность членам группы искать взаимоприемлемые решения и создавать жизнеспособные соглашения. *(Сэм Кейнер)*

    Фасилитационная сессия — это хорошо структурированное собрание, в ходе которого его лидер (фасилитатор) проводит участников через ряд заранее определенных шагов, чтобы они достигли результата и чтобы этот результат был разработан, понят и принят всеми участниками. (Майкл Вилкинсон)

    Функции фасилитатора
    — Стимулировать принятие win-win решений
    — Побуждать всех к полноценному участию
    — Культивировать чувство общей ответственности
    — Способствовать взаимопониманию
    — Поддерживать продуктивную атмосферу

    Mindset фасилитатора
    Успешность фасилитатора одинаково сильно зависит как от техник, которые он использует, так и от его внутренней позиции. Mindset фасилитатора — это ряд убеждений и ценностей, которые он разделяет, чтобы быть максимально полезным для группы.

    Вера в позитивное намерение
    Фасилитатор верит, что каждый участник хочет, как лучше (для себя). Ни у кого нет «плохих» или «злых» намерений.

    Нейтральная безоценочная позиция
    Фасилитатор не встает ни на чью «сторону» и уделяет одинаковое внимание всем идеям и решениям, не оценивает их.

    Баланс между ценой и ценностью
    Фасилитатор заботится о том, чтобы стоимость проведения встречи окупалась той ценностью, которую она может принести.

    Эмпатия, желание разобраться

    Фасилитатор старается услышать каждого участника, почувствовать его эмоции, дать пространство всем мнениям и идеям.

    Стремление привести группу к результату

    Фасилитатор не несет ответственность за то, что группа придет к решению. Но это является его важнейшим стремлением во время подготовки и проведения встречи.